L’Ajuntament del Pla de Santa Maria impulsa el cicle de xerrades CUIDA’T, una proposta adreçada a la ciutadania amb l’objectiu de fomentar el benestar emocional, la salut mental i la convivència des d’una mirada propera i accessible.

El cicle anirà a càrrec de Susana Moreno, treballadora social i docent, i constarà de quatre sessions que abordaran diferents aspectes de la vida quotidiana, posant el focus en la comprensió, l’empatia, l’autocura i la gestió emocional.

Les xerrades tindran lloc a la Sala de Plens de l’Ajuntament, a les 17.00 h, en les dates següents:

• 21 de gener – Identitat i orientació sexual
  Una sessió que convida a reflexionar sobre la diversitat com a part natural de la societat, amb l’objectiu d’afavorir la comprensió, l’empatia i una convivència més respectuosa.

• 18 de febrer – Oblits quotidians
  Es parlarà dels oblits del dia a dia des d’una mirada tranquil·litzadora, diferenciant els oblits normals associats a l’edat d’aquells que poden requerir una consulta professional.

• 18 de març – Converses incòmodes
  Una xerrada centrada en l’escolta activa i la tolerància davant punts de vista diferents, que ajuda a normalitzar el malestar com a part del diàleg i de l’aprenentatge.

• 15 d’abril – La frustració
  Es presentaran estratègies senzilles per gestionar millor els moments difícils, promovent l’acceptació, la calma i l’autocura emocional.

La participació és gratuïta, però les places són limitades.
Les inscripcions s’han de fer a l’Ajuntament.

Amb el cicle CUIDA’T, el Pla de Santa Maria reafirma el seu compromís amb la promoció de la salut emocional i el benestar de la ciutadania.